パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー|アラフォーパーソナルトレーニングへ行く01

パーソナルトレーニングが私の知らないところで流行っているらしく沖縄県内にも大手のジムが登場したり、個人で運営してるところもチラホラ出てきたようです

アラフォーになって初めてパーソナルトレーニングを体験した私の失敗談というかカルチャーショック談です。例のごとくジムとトレーナーの名前は伏せてあります。

初心者の体験レッスンなのでメニューは簡単なものでした。でもそれとは別のところで問題が発生して…

パーソナルトレーニングきっかけ

年齢と運動不足と食生活のせいで、たるみきって脂肪が乗りはじめたマイボディ。数ヶ月ホットヨガに通っていたけど特に体型に変化はありませんでした。

ネットで調べると筋肉をつけるには筋トレがいい!と書いてあったのでじゃあやるか!となったのですが自分一人だけで腹筋やスクワットは続いたことがありません

誰かの力を借りないと肉体改造なんてムリ

そんなとき、ネットで見かけて以前から気になっていたパーソナルトレーニングの広告を思い出し、深く考えずに体験レッスンを申込みました

 

アイコンは女性だった

そのジムのアイコン画像は女性でした。なので、てっきりトレーナーも女性だと思っていたんですね

 

でも実際は男性だった

これは私の痛恨のミス

 

プロフィール欄で性別確認を怠っていました。後日確認したけど性別は未記入。私から聞かないとトレーナーの性別は教えてくれない方針だったようです。理由はわからないけれど。

そのジムは個人経営なので、トレーニングするのはトレーナーの個人宅。つまり密室。部屋に入るまではトレーナーは女性だと信じて疑わなかったので、ドアが開いた瞬間、思考が止まりました。

え?男の人??え?女性じゃないの??

 

初対面の男性、密室、2人っきり

これだけですでに怖くないですか?いやアラフォーだから大丈夫でしょとか、美人じゃないから大丈夫でしょ、とかじゃないんですよ。そのシチュエーションを事前に知らされてなかったことが怖いのです。

仮にトレーナーをNさんとしましょう

体験レッスンで訪れて、ドアを開けて、Nさんが男性だったときの衝撃たるや。

 

アイコン詐欺じゃーーーん!!!!

心の中で叫びました。玄関口で回れ右してダッシュで逃げ出したかった。ええ、、この人と密室で2人きりでトレーニングするの??えぇ???

 

人生折り返し地点にきているアラフォーとはいえパニックです

いいですか皆さん、密室で初対面の人と2人きりになる可能性があるとき相手の性別とかどんな人であるかとか必ず確認してください

これ、人生のテストに出ます!!!何かあってからでは遅いんですよ!!(私の場合、今のところ何もないので大丈夫ですけど…)

 

なぜ逃げ出さなかった?

いちおう、冷静を装える大人なんで~

初対面とはいえ相手も人間なんで~

失礼のないように~

という社会人の良識を200%発揮して(しかも笑顔で)

いますぐここから逃げ出したい衝動を抑えて室内に入りましたよ

よく耐えたわたし。。

マジ怖かった

トレーナーのNさんは男性

笑顔で体育会系のノリでハキハキ対応してくれて

体格もマッチョで筋トレしてる人のそれだし、本物のトレーナーっぽいんですけど、、でも!!

あなた!!男性だって言わなかったじゃん!!!

 

この人、信用していいと思う?

さてここで私の中で信用・信頼問題が勃発します

話を聞いてるとNさんはマッチョだし筋肉のプロっぽいです。ただね~~プロフに男性って書いてなかったしね〜~アイコン詐欺だしね〜~~信じられるの??

体験レッスンは不安のままやることに…OMG…

 

普通にさわってくる

よく考えれば当たり前なんですが体を鍛えるためのトレーナーなので、普通に女性の体にさわってくるんですね?姿勢を正すためか、筋肉の動きを見るためかわかりませんが。

特にこの方、筋肉マニアらしくトレーニング中も私の太ももの裏とか、脇の下とかヒップとか普通にさわってきます。極端に言えば局部以外は触ってくるかんじ(本当だもん…)

 

マシンを使うトレーナーってこんなもんなの??マシンを使用したのでケガをしないよう、体を支える意味もあったかもしれませんが…。初対面の男性に体をさわられるので、嫌な人は本当に嫌かも

なので気になる人は事前にトレーナーの性別はきちんと確認したほうがいいでしょう

だって初対面、しかも自分より体が大きくて力の強い男性と密室で2人きり。平和な田舎とはいえ絶対に安全か?と言われたら断言はできないでしょ。トレーニングにかかわらず個人宅で行う場合、そういうリスクはありますね。これは盲点だった…

 

ただ、Nさんは本当に筋肉マニアっぽくてだぶん私を「女性として」というより

筋肉になる前の「脂肪の塊として」見ている可能性が高い

脂肪の塊だから平気でさわってくる。脂肪だから性的な意味は感じていない…?よくわかりませんが

 

トレーニング終了

疲れた・・・変に緊張してたし、女性だと思ったら男性だったショックが抜けきれなかったし、腹筋は途中から断念したし、ぺったんこお腹への道は遠いのだとわかりました。私の場合は最低でも数ヶ月は筋トレする必要がありそうです

Nさんは一応プロらしいので、筋肉のこととか食事と体の関係とか専門的なことを教えてくれました。初心者向けのメニューということもあってか翌日の筋肉痛は中くらいのレベルで、それほどひどくはなかった

で…そのジム

 

 

 

通うことにしたよ

えぇ???!!!

なんで???って自分でも思うんですけどね。アイコン詐欺だしショックだし、なんかいろいろさわってくるんで正直怖いんですけど、こちらのジムに入会することにしました

理由は

  • 家から近くて料金的に安いところが他にない
  • トレーナーのマッチョさと知識と筋肉への情熱は信頼できそう
  • 常に笑顔で真面目そうだし、質問には答えてくれる
  • コミュニケーションは普通に取れる

 

ということで現在 信頼度50%くらい。体を頻繁にさわってくるのはただの筋肉マニアだと思いたい…

 

料金について

以前通っていたLAVAと比較すると

[aside type=”boader”]

LAVA ホットヨガ 約16000円/月

Nさんのジム 1回約4000円X4回=16000円/月

[/aside]

月額の料金はほぼ同じ。LAVAは体型に変化がなかったことを考えればNさんのジムはその問題を解決してくれそうです。少なくともNさんは筋肉がつくと言っています

私が欲しいのは筋肉。ペッタンこのお腹とプリッとしたお尻。なので「筋肉のプロ」の一面を信じて通うことにしたのですよ…

 

まとめ

初めてマシン使用のパーソナルトレーニングを受けた感想は「疲れたし驚いた」

個人経営のジムでも事前に相談すれば2人以上でグループトレーニングとして受けられるところもあるらしいよ。不安なら友人や家族と一緒に体験してみるといいかもね

ただ、どうしても一緒に行ける人がいない、不安がある、人見知りである、男性恐怖症である、という人はやめておいたほうがいいと思います。密室で一定時間、見知らぬ男性と二人きりというのは恐怖心との戦いですからね…

 

私はぶよぶよお腹をなんとかしたいので、藁にもすがる思いなんで頑張って通いますけど…何かあったらここで報告しますね?!

ということでガンバロー筋トレ…(ゆるく決意)私は私の無事を祈る…

 

では、またね…

ABOUT ME
アラキ
沖縄で気楽に生きてるアラフォー女性。アラキはペンネーム、生粋の沖縄県民です。 このブログは雑記ブログでヨガやジムの体験記、日々の所感をコラムとして書いています。iPhoneで撮った写真を販売してるのでよかったらのぞいてみてください。メニュー>写真販売から見られます。2019年こそは電子書籍出版したい。